Endorfiny, które wytwarza nasz organizm, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze codzienne problemy, kłopoty odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi i wybitnie szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy dobra komedia, idealna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami zaczynamy się śmiać – polecamy memy polityczne. A śmiech zezwala na uwolnienie endorfin. Chichot pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu prawidłowiej funkcjonuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz fabrykujemy hormony szczęścia, które właśnie nadają nam tej lekkości, rzetelnego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.